欢迎进入诺普乐官方网站 登录 | 注册 在线咨询   
健康测试
健康
测试
返回
根据世界卫生组织的一项全球调查显示，全世界真正健康者仅为5%，找医生诊病者约占20%，剩下的75%，属于亚健康者。亚健康状态是身体发出的一个信号，说明你该注意自己的健康了，您可以按照下面的这个亚健康测试表，了解一下自己的健康状态：
  • 1. 早上起床时，常有头发掉落。
  • 2. 感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。
  • 3. 昨天想好的事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。
  • 4. 害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。
  • 5. 不想面对同事和上司，有自闭症趋势。
  • 6. 工作效率下降。
  • 7. 工作一小时后，身体倦怠，胸闷气短。
  • 8. 工作情绪始终无法高涨。最令自己不解的是：无名的火气很大，但又没有精力发作。
  • 9. 一日三餐，进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常味同嚼蜡
  • 10. 盼望早早地逃离办公室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。
  • 11. 对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水，休息身心。
  • 12. 不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。
  • 13. 晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。
  • 14. 体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。
  • 15. 感觉免疫力在下降，春、秋季流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运。
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
选择性别
男 女